Umara U Beta-AlanineBeta Alanin r en aminosyra som behvs fr att upprtthlla niverna av Karnosin i musklerna. Beta Alanin gr ihop med Histidin i vra muskelceller och bildar d Karnosin. Histidin har vi gott om i cellerna s det r inte en begrnsande faktor, dremot r Beta Alaninet begrnsande och supplementering av Beta Alanin kar niverna av Karnosin i muskelcellerna. Karnosinet har i uppgift r att buffra mjlksyra (vtejoner) och upprtthlla en normal pH balans i muskelcellerna.