Coachning, individuell online simcoachningOnline simcoachning Fr vem? Fr dig som vet vilka dina ml och som vill ha hjlp att utveckla din simning maximalt under vintern. Fr dig som redan har trnat simning eller triathlon tidigare och vill ha en maximal utdelning i simningen. Detta ger dig mjlighet att trna som proffsen gr fr att komma s lngt som mjligt i ditt tvlande. Du kanske satsar p att kvala till Ironman Hawaii eller att tvla i ppet vatten tvlingar. Periodisering av trning med utgngspunkt