NOW FOODS Kreatin-Monohydrat-Pulver (600 g)Zutaten: Kreatin Monohydrat. Empfohlene Tagesdosis fr eine positive Wirkung 1 Messlffel (5 ml) enthlt: Andere Zutaten: Kreatin Monohydrat davon Kreatin 3 400 mg 3 000 mg Gebrauchsanweisung: Einmal tglich nach dem Training oder morgens an trainingsfreien Tagen 1 vollen 5 ml Messlffel mit Fruchtsaft oder einem anderen gesten Getrnk mischen. Die empfohlene Tagesdosis nicht berschreiten. Verzehrsdatum und Chargennummer auf der Unterseite der Packung.